Gabriele Tampellini e Annalisa Ghirotti

-La ricerca di un canone estetico, maschile e femminile, nella Cultura Fisica Naturale proposto dalla NBFI: peculiarità e differenze rispetto al Body building “tradizionale”.

-Definizione e descrizione del Canone di Riferimento appropriato per ciascuna delle categorie: Body Building, Men’s Physique, Bikini e Figure. Come orientarsi sulla scelta personale della categoria più opportuna e l’importanza del cross over.

-SUDDIVISIONE IN CATEGORIE:

Body Building: categorie di peso e di età (juniores e master)

Men’s Physique, Bikini e Figure: suddivisione per altezza

-LE CATEGORIE: I CORRETTI COSTUMI DI GARA, IL LOOK E GLI ACCESSORI

-ORGANIZZAZIONE DELLA GIURIA E PARAMETRI DI VALUTAZIONE:

Categoria Body Building: Simmetria, muscolosità e condizione

Categoria Men’s Physique: Simmetria, bellezza e model Walk

Categoria Bikini: Simmetria, bellezza e model walk

Categoria Figure: Simmetria, Tono muscolare e Model Walk

-GRIGLIE DI VALUTAZIONE E ATTRIBUZIONE DEI PUNTEGGI

-IL PREGARA

Struttura del pregara e valutazione degli atleti

Categorie Body Building:

Spiegazione teorica del posing nel round della simmetria: i quarti di giro

Spiegazione teorica del posing nel round della muscolosità e condizione: le 8 pose obbligatorie

Categorie Men’s Physique, Bikini e Figure:

Spiegazione teorica del posing nel round della simmetria: i quarti di giro

Spiegazione teorica della model walk:pose frontali, back e laterali: modalità di esecuzione e tempistiche di tenuta

-LO SHOW POMERIDIANO

Spiegazione della routine di pose per le categorie Body Building: tempi e coreografie consentite

Esecuzione  delle model walk per le categorie Men’s Physique Bikini e Figure

I cambi di posizione sul palco e il posizionamento del numero di gara

Valutazione e selezione dei Vincitori Assoluti di Categoria

Attribuzione di eventuali penalità

POSING PRATICO: Con Annalisa Ghirotti e Davide Donati con il team giudici NBFI

Suddivisione in due gruppi : Body Building e Men’s Physique / Figure e Bikini

Simulazioni di valutazione e pose chiamate dalla giuria: confronti nel round simmetria, muscolosità e condizione, corretta impostazione della model walk e del corretto posizionamento sul palco

09 giugno 2018 Bastia Umbra (Perugia)

CATEGORIE:

– Men’s Bodybuilding Juniores < 24 anni

– Men’s Bodybuilding Pesi Minimosca

– Men’s Bodybuilding Pesi Mosca

– Men’s Bodybuilding Pesi Gallo

– Men’s Bodybuilding Pesi Leggeri

– Men’s Bodybuilding Pesi Superleggeri

– Men’s Bodybuilding Pesi Medi

– Men’s Bodybuilding Pesi Mediomassimi

– Men’s Bodybuilding Pesi Massimi

– Men’s Bodybuilding Master Over 45 anni

– Men’s Bodybuilding Master Over 50 anni

– Men’s Bodybuilding Master Over 60 anni

– Men’s Physique Juniores < 24 anni

– Men’s Physique

– Men’s Physique Master Over 40 anni

– Women’s Figure Juniores < 24 anni

– Women’s Figure

– Women’s Figure Master Over 40 anni

– Women’s Bikini Juniores < 24 anni

– Women’s Bikini

– Women’s Bikini Master Over 40 anni

Al Grand prix di selezione NBFI 2018 saranno consentiti i seguenti cross di categoria al costo di € 30,00:

– BB ogni età / BB Categoria di peso
– Bikini ogni età / Figure ogni età
– Men’s Physique ogni età / Bobybuilder ogni età

23 giugno 2018 Cornaredo (Milano)

CATEGORIE:

– Men’s Bodybuilding Juniores < 24 anni

– Men’s Bodybuilding Pesi Minimosca

– Men’s Bodybuilding Pesi Mosca

– Men’s Bodybuilding Pesi Gallo

– Men’s Bodybuilding Pesi Leggeri

– Men’s Bodybuilding Pesi Superleggeri

– Men’s Bodybuilding Pesi Medi

– Men’s Bodybuilding Pesi Mediomassimi

– Men’s Bodybuilding Pesi Massimi

– Men’s Bodybuilding Master Over 45 anni

– Men’s Bodybuilding Master Over 50 anni

– Men’s Bodybuilding Master Over 60 anni

– Men’s Physique Juniores < 24 anni

– Men’s Physique

– Men’s Physique Master Over 40 anni

– Women’s Figure Juniores < 24 anni

– Women’s Figure

– Women’s Figure Master Over 40 anni

– Women’s Bikini Juniores < 24 anni

– Women’s Bikini

– Women’s Bikini Master Over 40 anni

Al Grand prix di selezione NBFI 2018 saranno consentiti i seguenti cross di categoria al costo di € 30,00:

– BB ogni età / BB Categoria di peso
– Bikini ogni età / Figure ogni età
– Men’s Physique ogni età / Bobybuilder ogni età

15 e 16 settembre 2018 Cervia (Ravenna)

CATEGORIE:

– Men’s Bodybuilding Juniores < 24 anni

– Men’s Bodybuilding Pesi Minimosca

– Men’s Bodybuilding Pesi Mosca

– Men’s Bodybuilding Pesi Gallo

– Men’s Bodybuilding Pesi Leggeri

– Men’s Bodybuilding Pesi Superleggeri

– Men’s Bodybuilding Pesi Medi

– Men’s Bodybuilding Pesi Mediomassimi

– Men’s Bodybuilding Pesi Massimi

– Men’s Bodybuilding Master Over 45 anni

– Men’s Bodybuilding Master Over 50 anni

– Men’s Bodybuilding Master Over 60 anni

– Men’s Physique Juniores < 24 anni

– Men’s Physique

– Men’s Physique Master Over 40 anni

– Women’s Figure Juniores < 24 anni

– Women’s Figure

– Women’s Figure Master Over 40 anni

– Women’s Bikini Juniores < 24 anni

– Women’s Bikini

– Women’s Bikini Master Over 40 anni

Al Grand prix di selezione NBFI 2018 saranno consentiti i seguenti cross di categoria al costo di € 30,00:

– BB ogni età / BB Categoria di peso
– Bikini ogni età / Figure ogni età
– Men’s Physique ogni età / Bobybuilder ogni età

13 e 14 ottobre 2018 Figline e Incisa Valdarno (Firenze)

CATEGORIE

– Men’s Bodybuilding Juniores < 24 anni

– Men’s Bodybuilding Pesi Minimosca

– Men’s Bodybuilding Pesi Mosca

– Men’s Bodybuilding Pesi Gallo

– Men’s Bodybuilding Pesi Leggeri

– Men’s Bodybuilding Pesi Superleggeri

– Men’s Bodybuilding Pesi Medi

– Men’s Bodybuilding Pesi Mediomassimi

– Men’s Bodybuilding Pesi Massimi

– Men’s Bodybuilding Master Over 45 anni

– Men’s Bodybuilding Master Over 50 anni

– Men’s Bodybuilding Master Over 60 anni

– Men’s Physique Juniores < 24 anni

– Men’s Physique

– Men’s Physique Master Over 40 anni

– Women’s Figure Juniores < 24 anni

– Women’s Figure

– Women’s Figure Master Over 40 anni

– Women’s Bikini Juniores < 24 anni

– Women’s Bikini

– Women’s Bikini Master Over 40 anni

– International Men’s Bodybuilding*

– International Men’s Physique*

– International Women’s Figure*

– International Women’s Bikini*

*Categorie dedicate a tutti quelli che non hanno la cittadinanza italiana.
Sarà fatta con un minimo di tre atleti per categoria.
I vincitori delle categorie international avranno la Wild Card per competere in gare Europee o Internazionali.