CATEGORIE E CRITERI DI GIUDIZIO

In linea con i parametri INBA (International Natural Bodybuilding Association)

MEN’S BODYBUILDING

MEN’S ATHLETIC (BB HP-3)

MEN’S CLASSIC PHYSIQUE

MEN’S PHYSIQUE

WOMEN’S PHYSIQUE

WOMEN’S FIGURE

WOMEN’S BIKINI DIVAS

WOMEN’S SPORT MODEL

WOMEN’S BIKINI ANGELS

MIXED PAIRS

PHYSICALLY CHALLENGED

LA T-WALK COME SPIEGATO SOTTO, DEVONO ESEGUIRLA LE CATEGORIE ESTETICHE: MEN’S PHYSIQUE, WOMEN’S FIGURE, WOMEN’S BIKINI DIVAS, WOMEN’S BIKINI ANGELS, WOMEN’S SPORT MODEL.

Come eseguire la T-Walk.

Il posing e la presentazione, sono fondamentali il giorno della gara e sapere come eseguirla è importantissimo!

Ti consigliamo di NON aspettare l’ultimo minuto per esercitarti con i quarti di giro della tua routine di pose nella T-Walk.

Il tuo tempo sul palco è importante per noi quanto lo è per te!

 

Il disegno spiega come eseguire la T-Walk:

  1. Inizierai dal retro del palco e camminerai verso il centro di esso rivolgendoti alla giuria
  2. Raggiungerai quindi la tua posa frontale mentre sei al centro del palco (segnato a terra)
  3. Cammina dal centro del palco verso sinistra e poi eseguirai la tua posa sul lato sinistro (segnata a terra), rivolto verso la giuria
  4. Attraversa il palco fino all’estrema destra del palco dove eseguirai la posa sul lato destro (segnata a terra), rivolto verso la giuria
  5. Torna indietro verso il centro del palco dove eseguirai la tua posa finale di schiena
  6. Ti verrà quindi detto dalla giuria di dirigerti verso una delle ali sul palco a sinistra o a destra, oppure di tornare sulla linea iniziale di partenza dietro sul palco

 

RICORDA SEMPRE: SORRIDI E DIVERTITI!

VIDEO DI COME ESEGUIRE LA T-WALK NELLA CATEGORIA WOMEN’S BIKINI DIVAS E MEN’S PHYSIQUE:
Federica Ruscitti – Campionessa Europea Bikini Divas INBA, PRO PNBA e atleta NBFI, mostra come eseguire il posing e la routine T-Walk nella categoria Bikini Divas in linea con i parametri NBFI e INBA PNBA.
Davide Laffranchi – Campione Europeo Men’s Physique INBA, PRO PNBA e atleta NBFI, mostra come eseguire il posing e la routine T-Walk nella categoria Men’s Physique in linea con i parametri NBFI e INBA PNBA.
VIDEO DI COME ESEGUIRE IL POSING NELLA CATEGORIA WOMEN’S PHYSIQUE E LA T-WALK NELLA CATEGORIA WOMEN’S FIGURE:
Jessica Macera – Campionessa Europea Women’s Figure PRO PNBA e atleta NBFI, mostra come eseguire il posing nella categoria Women’s Figure in linea con i parametri NBFI e INBA PNBA.
Nadia Panizza – Campionessa Europea Women’s Physique, PRO PNBA e atleta NBFI, mostra come eseguire il posing nella categoria Women’s Physique in linea con i parametri NBFI e INBA PNBA.
VIDEO DI COME ESEGUIRE IL POSING NELLA CATEGORIA CLASSIC PHYSIQUE E MEN’S BODYBUILDING:
Vincenzo Nappo – Campione Europeo Classic Physique PRO PNBA e atleta NBFI, mostra come eseguire il posing nella categoria Classic Physique in linea con i parametri NBFI e INBA PNBA.
Denny Valentini – Campione Europeo Men’s Bodybuilding, PRO PNBA e atleta NBFI, mostra come eseguire il posing nella categoria Men’s Bodybuilding in linea con i parametri NBFI e INBA PNBA.
LEGGI QUI IL REGOLAMENTO COMPLETO: