“NATURAL BODYBUILDING CONTEST WORKSHOP  NBFI 2018”

“NATURAL BODYBUILDING CONTEST WORKSHOP  NBFI 2018”

TEORIA E POSING PRATICO CON LO STAFF NAZIONALE DI GIUDICI ED ATLETI DELLA NBFI

A CURA DI: GABRIELE TAMPELLINI, ANNALISA GHIROTTI ED IL TEAM GIUDICI NBFI

 

DATA:

SABATO 21 APRILE 2018

 

LOCATION:

New Olympians Gym S.S.D. a R.L.

Via Brodolini 35

50063 Figline e Incisa Valdarno (Firenze)

 

PROGRAMMA DEL CORSO:

ORE 9:30: ACCREDITAMENTI

ORE 10:00 PRESENTAZIONE DEL CORSO E TRATTAZIONE DEI SEGUENTI ARGOMENTI: A cura di Gabriele Tampellini e Annalisa Ghirotti

-La ricerca di un canone estetico, maschile e femminile, nella Cultura Fisica Naturale proposto dalla NBFI: peculiarità e differenze rispetto al Body building “tradizionale”.

-Definizione e descrizione del Canone di Riferimento appropriato per ciascuna delle categorie: Body Building, Men’s Physique, Bikini e Figure. Come orientarsi sulla scelta personale della categoria più opportuna e l’importanza del cross over.

-SUDDIVISIONE IN CATEGORIE:

Body Building: categorie di peso e di età (juniores e master)

Men’s Physique, Bikini e Figure: suddivisione per altezza

-LE CATEGORIE: I CORRETTI COSTUMI DI GARA, IL LOOK E GLI ACCESSORI

-ORGANIZZAZIONE DELLA GIURIA E PARAMETRI DI VALUTAZIONE:

Categoria Body Building: Simmetria, muscolosità e condizione

Categoria Men’s Physique: Simmetria, bellezza e model Walk

Categoria Bikini: Simmetria, bellezza e model walk

Categoria Figure: Simmetria, Tono muscolare e Model Walk

-GRIGLIE DI VALUTAZIONE E ATTRIBUZIONE DEI PUNTEGGI

-IL PREGARA

Struttura del pregara e valutazione degli atleti

Categorie Body Building:

Spiegazione teorica del posing nel round della simmetria: i quarti di giro

Spiegazione teorica del posing nel round della muscolosità e condizione: le 8 pose obbligatorie

Categorie Men’s Physique, Bikini e Figure:

Spiegazione teorica del posing nel round della simmetria: i quarti di giro

Spiegazione teorica della model walk:pose frontali, back e laterali: modalità di esecuzione e tempistiche di tenuta

-LO SHOW POMERIDIANO

Spiegazione della routine di pose per le categorie Body Building: tempi e coreografie consentite

Esecuzione  delle model walk per le categorie Men’s Physique Bikini e Figure

I cambi di posizione sul palco e il posizionamento del numero di gara

Valutazione e selezione dei Vincitori Assoluti di Categoria

Attribuzione di eventuali penalità

ORE 13:00 PAUSA PRANZO

ORE 14:30 POSING PRATICO: A cura di Annalisa Ghirotti e Davide Donati con il team giudici NBFI

Suddivisione in due gruppi : Body Building e Men’s Physique / Figure e Bikini

Simulazioni di valutazione e pose chiamate dalla giuria: confronti nel round simmetria, muscolosità e condizione, corretta impostazione della model walk e del corretto posizionamento sul palco

ORE 18:00: CONSEGNA DEGLI ATTESTATI DI PARTECIPAZIONE E CHIUSURA LAVORI.

 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:

€ 65,00 (per i primi 10 iscritti, prezzo agevolato per tutti, una volta arrivati a 10 i prezzi saranno come riportato sotto).

€ 75,00 per i tesserati NBFI, € 90,00 per i non affiliati.

 

Per ulteriori informazioni: segretario@nbfi.it

Iscrizione Natural Bodybuilding Contest Workshop 2018



€ 65,00 (per i primi 10 iscritti, prezzo agevolato per tutti, una volta arrivati a 10 i prezzi saranno come riportato sotto).
€ 75,00 per i tesserati NBFI
€ 90,00 per i non affiliati



METODO DI PAGAMENTO ANTICIPATO, SCEGLIENDO TRA: Versamento su Conto Corrente Postale n. 94204393 oppure Bonifico Bancario: IBAN n. IT26B0760102800000094204393, intestato a NBFI oppure Paypal: info@nbfi.it Una volta effettuato il versamento si dovrà provvedere ad inviare una copia ben leggibile della ricevuta al Fax: 055/958255 oppure via mail a segretario@nbfi.it
Per informazioni: Tel.055/958058, Fax 055/958255, email: segretario@nbfi.it

INFORMAZIONI UTILI


Svolgimento del Corso:

New Olympians Gym S.S.D. a R.L., Via Brodolini 35/B, 50063 Figline e Incisa Valdarno (Firenze)