“NBFI POSING CONTEST 2020”

 

DATA:

SABATO 23 MAGGIO 2020

LOCATION:

NBFI A.s.d.

Via Brodolini 35/B

50063 Figline e Incisa Valdarno (Firenze)

In vista dei Grand Prix di qualifica 2020, presentiamo il corso posing aperto a tutti gli aspiranti atleti che vogliono gareggiare in NBFI ed imparare l’arte.

 

Chi ci sarà ad insegnare?

 

Bodybuilding e Men’s Athletic: Davide Donati

Men’s Physique e Classic Physique: Michele Rigon

Bikini Diva: Noemi Cosentino

Figure e Women’s Physique: Daniela Padovan

Sport Model: Andrea Alicia Maras

 

PROGRAMMA E ARGOMENTI:

ORE 10:00: ACCREDITAMENTI

Il canone estetico, maschile e femminile, proposto dalla NBFI in linea con i parametri INBA/PNBA: peculiarità e differenze rispetto al Body building “tradizionale”.

Definizione e descrizione del canone di riferimento appropriato per le categorie: Body Building, Men’s Athletic, Men’s Physique, Classic Physique, Bikini Diva, Figure, Women’s Physique e Sport Model.

Come orientarsi sulla scelta personale della categoria più opportuna e l’importanza del cross over.

Suddivisione in categorie di altezza

I corretti costumi di gara

Look e accessori

Organizzazione della giuria e parametri di valutazione

Griglie di valutazione e attribuzione dei punteggi

VALUTAZIONE DEGLI ATLETI:

Categorie muscolari: Spiegazione teorica del posing nel round della simmetria: i quarti di giro; spiegazione teorica del posing nel round della muscolosità e condizione: le pose obbligatorie

Categorie estetiche: Spiegazione teorica del posing nel round della simmetria: i quarti di giro; spiegazione teorica della t-walk e i-walk: pose, modalità di esecuzione e tempistiche di tenuta.

LO SHOW:

Spiegazione della routine di pose per le categorie muscolari e estetiche: tempi e coreografie consentite

Esecuzione delle t-walk e i-walk

I cambi di posizione sul palco e il posizionamento del numero di gara

POSING PRATICO:

Suddivisione in gruppi per categorie

Simulazioni di valutazione e pose chiamate dalla giuria: confronti nel round simmetria, muscolosità e condizione, corretta impostazione della t-walk e i-walk e del corretto posizionamento sul palco.

ORE 17:00: CONSEGNA DEGLI ATTESTATI DI PARTECIPAZIONE

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:

€ 70,00 (per i primi 10 iscritti, prezzo agevolato per tutti, una volta arrivati a 10 i prezzi saranno come riportato sotto)

€ 80,00 per i tesserati NBFI, € 90,00 per i non affiliati

Saranno regalate a tutti i partecipanti le foto che saranno fatte durante l’evento dal fotografo ufficiale NBFI, Davide Giannico!

Non potete mancare!

Occasione unica per imparare da questi fantastici atleti!

Natural Bodybuilding è uno stile di vita!

Per ulteriori informazioni: segretario@nbfi.it