“NBFI POSING CONTEST 2020”
DATA:
SABATO 23 MAGGIO 2020
LOCATION:
NBFI A.s.d.
Via Brodolini 35/B
50063 Figline e Incisa Valdarno (Firenze)
In vista dei Grand Prix di qualifica 2020, presentiamo il corso posing aperto a tutti gli aspiranti atleti che vogliono gareggiare in NBFI ed imparare l’arte.
Chi ci sarà ad insegnare?
Bodybuilding e Men’s Athletic: Davide Donati
Men’s Physique e Classic Physique: Michele Rigon
Bikini Diva: Noemi Cosentino
Figure e Women’s Physique: Daniela Padovan
Sport Model: Andrea Alicia Maras
PROGRAMMA E ARGOMENTI:
ORE 10:00: ACCREDITAMENTI
Il canone estetico, maschile e femminile, proposto dalla NBFI in linea con i parametri INBA/PNBA: peculiarità e differenze rispetto al Body building “tradizionale”.
Definizione e descrizione del canone di riferimento appropriato per le categorie: Body Building, Men’s Athletic, Men’s Physique, Classic Physique, Bikini Diva, Figure, Women’s Physique e Sport Model.
Come orientarsi sulla scelta personale della categoria più opportuna e l’importanza del cross over.
Suddivisione in categorie di altezza
I corretti costumi di gara
Look e accessori
Organizzazione della giuria e parametri di valutazione
Griglie di valutazione e attribuzione dei punteggi
VALUTAZIONE DEGLI ATLETI:
Categorie muscolari: Spiegazione teorica del posing nel round della simmetria: i quarti di giro; spiegazione teorica del posing nel round della muscolosità e condizione: le pose obbligatorie
Categorie estetiche: Spiegazione teorica del posing nel round della simmetria: i quarti di giro; spiegazione teorica della t-walk e i-walk: pose, modalità di esecuzione e tempistiche di tenuta.
LO SHOW:
Spiegazione della routine di pose per le categorie muscolari e estetiche: tempi e coreografie consentite
Esecuzione delle t-walk e i-walk
I cambi di posizione sul palco e il posizionamento del numero di gara
POSING PRATICO:
Suddivisione in gruppi per categorie
Simulazioni di valutazione e pose chiamate dalla giuria: confronti nel round simmetria, muscolosità e condizione, corretta impostazione della t-walk e i-walk e del corretto posizionamento sul palco.
ORE 17:00: CONSEGNA DEGLI ATTESTATI DI PARTECIPAZIONE
QUOTA DI PARTECIPAZIONE:
€ 70,00 (per i primi 10 iscritti, prezzo agevolato per tutti, una volta arrivati a 10 i prezzi saranno come riportato sotto)
€ 80,00 per i tesserati NBFI, € 90,00 per i non affiliati
Saranno regalate a tutti i partecipanti le foto che saranno fatte durante l’evento dal fotografo ufficiale NBFI, Davide Giannico!
Non potete mancare!
Occasione unica per imparare da questi fantastici atleti!
Natural Bodybuilding è uno stile di vita!
Per ulteriori informazioni: segretario@nbfi.it
INFORMAZIONI UTILI
Svolgimento del Corso:
NBFI A.s.d., Via Brodolini 35, 50063 Figline e Incisa Valdarno (Firenze)