Rapporto sui controlli antidoping della NBFI nella stagione agonistica 2022
Di Sauro Ciccarelli – Vice Presidente NBFI / INBA Global Italy Figline e Incisa Valdarno (Firenze), 14 Dicembre 2022. I test antidoping eseguiti dalla GQS e NADO Italia (scansioni corporee, test delle urine e del sangue) durante la stagione agonistica 2022 (da...
Cronaca del Grand Prix Excellent Natural Body NBFI 2022
Di Sauro Ciccarelli – Vice Presidente NBFI / INBA Global Italy Cinema Teatro Excelsior di Reggello (Firenze), 16 Luglio 2022Sabato 16 Luglio 2022, si è svolto a Reggello (Firenze) presso il Cinema Teatro Excelsior, il Grand Prix Excellent Natural Body NBFI di...
Un Campionato VERAMENTE Mondiale!
Di Sauro Ciccarelli – Vice Presidente NBFI / INBA Global Italy Tuscany Hall di Firenze, 25 e 26 Giugno 2022 Diamo un po' di numeri!Sabato 25 e Domenica 26 Giugno 2022, si è svolto a Firenze presso il Tuscany Hall, il Campionato Mondiale di Natural Bodybuilding...
Aiuti e contributi pubblici
a ASD NATURAL BODYBUILDING & FITNESS - NBFI ha ottenuto i seguenti aiuti e contributi pubblici nel corso dell'anno 2020 e 2021. Aiuti e contributi pubblici 2021 Sovvenzioni ricevute nel 2021...
Rapporto sui controlli antidoping della NBFI nel 2021
Di Sandro Ciccarelli – Presidente NBFI / INBA Global Italy. Figline e Incisa Valdarno (Firenze), 23 novembre 2021. La Global Quality Sports GmbH (GQS) è responsabile dei controlli antidoping effettuati presso la Natural Bodybuilding Fitness Italy. Oltre a...
RESOCONTO DEL 2° GRAND PRIX SUD ITALIA – NATURAL SUPER HEROES 2020
Di Francesco Paleari e Annita Lavecchia. Foto di Davide Giannico e NBFI (In foto: Claudia Imparato) Il 2020 si è presentato, fin dai primi mesi, come l’anno della pandemia, l’anno del Covid-19. A partire da febbraio, infatti, si sono susseguite una serie di misure...
RESOCONTO DEL 2° GRAND PRIX NORD ITALIA – TROFEO FISICA-MENTE NATURAL 2020
Di Riccardo Grandi. Foto di Davide Giannico e NBFI (In foto: Davide Cecchel) Il natural bodybuilding va avanti, sempre e comunque.19 settembre 2020, Soresina (Cremona). Lo scorso anno ho aperto questo articolo con la dicitura “un successo inaspettatamente annunciato”,...
Rapporto sui controlli antidoping della NBFI nel 2020
Di Michael Jablonski - Global Quality Sports (GQS). Stoccarda, 3 novembre 2020. La Global Quality Sports GmbH (GQS) è responsabile dei controlli antidoping effettuati presso la Natural Bodybuilding Fitness Italy dal 2019. Oltre a prelevare campioni durante la...
12° Campionato Nazionale NBFI & INBA/PNBA Natural European Championship 2020
Del Dott. Marco Ceriani. Firenze! Dopo 11 anni il Campionato Italiano Assoluto NBFI è diventato davvero grande! Correva l’anno 2008 (la data esatta è l’ 8/08/2008, giornata di apertura a Pechino della XXIX Olimpiade), quando a Figline Valdarno abbiamo fondato la...
Tutto sull’antidoping NBFI
Di Sandro Ciccarelli, Presidente NBFI e Giudice Internazionale INBA/PNBA Cari amici della NBFI e del natural bodybuilding, nella stagione agonistica 2019, abbiamo iniziato la collaborazione per i test antidoping effettuati in laboratori WADA secondo le normative ADAMS...
Nuovi allenatori/personal trainer di 1° livello NBFI – 2020
Di Sauro Ciccarelli, Vice Presidente e Giudice Nazionale NBFI dal 2008 Domenica 23 febbraio si è concluso il corso di allenatore/personal trainer di 1° livello NBFI di natural bodybuilding & fitness, riconosciuto CONI tramite l'ente di promozione sportiva ASI. La...
Cronache NBFI 2019 – Resoconto del Trofeo Fisica-Mente Natural
Un successo inaspettatamente annunciato Di Riccardo Grandi - foto di Davide Giannico e NBFI 21 settembre 2019, Verolanuova (Brescia). A inizio anno 2019, la NBFI incarica la palestra FisicaMente di organizzare la selezione nord Italia il 21 settembre 2019, la prima...
Cronache NBFI 2019 – Resoconto del Natural Super Heroes
Di Francesco Paleari e Annita Lavecchia Fotografie di Daniele Soldino e NBFI 7 SETTEMBRE 2019, TARANTO. Finalmente anche la regione Puglia ha potuto ospitare la sua prima selezione di NATURAL BODYBUILDING...e di questo devo ringraziare in PRIMIS la NBFI nelle persone...
Cronache NBFI 2019 – Resoconto del Trofeo Excellent Natural Body
Natural Body New Open! Di Isabella Desci - Segretario NBFI Fotografie di Davide Giannico e NBFI Il 29 giugno 2019 si è aperta la stagione agonistica della NBFI, dal 2019 affiliata con la INBA Global/PNBA, con la prima gara di selezione valida per il Campionato...
Lo stile di vita del bodybuilding natural. Una sana miniera d’oro!
Lo stile di vita del bodybuilding natural. Una sana miniera d’oro!
Non tutti quelli che praticano il bodybuilding gareggiano. Infatti, la maggior parte dei bodybuilder si allena per avere un aspetto e una salute migliori, cose che ottengono.
Interessato a scrivere per NBFI mag?
Interessato a scrivere per NBFI mag ? Ecco cosa devi sapere: La rivista NBFI mag pubblica le informazioni più recenti e più avanzate per chi si allena con i pesi ed è interessato alla costruzione di muscoli, forza e potenza, in modo naturale. Gli argomenti...
Sviluppa il massimo potenziale muscolare >100% Natural!
Da quando Lyle McDonald pubblicò nel 2009 l’articolo “What’s My Genetic Muscular Potential?” centinaia di Blogs lo hanno tradotto e “rimbalzato” in tutte le lingue, ognuno con un titolo più sensazionalista che l’altro e molti si sono addirittura azzardati a dire che il modello presentato, serviva a identificare chi è veramente NATURAL e chi invece è un BOMBATO o “Falso Natural”!
Ora, senza voler essere arrogante (ma già so che non ci riuscirò) ed abusando il minimo possibile della Bro-Science, immagino che NESSUNO di tutti quelli che si sono fatti eco di questi modelli, sia fuori dai parametri indicati, il che può significare 3 cose:
Che sono veri Natural
Che hanno aperto un Canale Youtube prima che scadesse il loro primo abbonamento annuale in palestra
Che non sanno COME sia possibile uscire fuori da questi modelli SENZA ANABOLIZZANTI
Dico questo, perché immagino che molti culturisti avranno avuto alcuni dubbi facendo quei calcoli o …forse sono l’unico? Andando a studiare in dettaglio ogni Modello (Martin Berkhan, Lyle McDonald, Casey Butt, Alan Aragon, John Mc Callum, etc) e la piú recente review di Eric Helms del 2014, ci rendiamo conto che esistono GRANDI differenze per quanto riguarda il calcolo del massimo potenziale genetico raggiungibile senza l’uso di farmaci.
Tecnica di allenamento con i pesi
Il libro Tecnica di allenamento con i pesi di Sturat mc Robert è il vostro riferimento continuo alla tecnica di allenamento.
Bodybuilding & Fitness – Il limite invalicabile
Tutti noi o quasi tutti quelli della mia età – io ho 58 anni – abbiamo iniziato a fare bodybuilding attratti dal fisico di Steve Reeves e da Frank Zane.
Poi ci siamo appassionati alle competizioni, negli anni ottanta, seguendo il Mr. Olympia di allora, con Arnold Shwarzenegger, Frank Zane, Mike Mentzer, in testa e di conseguenza tutto quello che scrivevano o dicevano era oro colato … siamo stati tutti discepoli del Metodo Weider, siamo venuti tutti dai metodi di allenamento divulgati dai campioni tramite le riviste dell’epoca.
Cosa accade dopo una gara di Bodybuilding?
Cosa succede dopo la fine di bodybuilding?
Un effetto comune della preparazione ad una gara di bodybuilding è la perdita di massa magra. Un riuscito regime di preparazione e di nutrizione pre-gara minimizza tale perdita, ma una perdita è inevitabile.
H.S.T. Allenamento specifico per l’ipertrofia
Questo è un allenamento che ho progettato dopo anni di studio di ricerca specifica sull’ipertrofia e 20 anni di esperienza personale. Al momento lo uso io stesso (sono aumentato altri 5-10 kg) e l’ho usato per un po’ di tempo con successo per allenare i bodybuilder agonisti. NON è progettato per gli atleti che praticano atletica leggera, i powerlifter o i sollevatori di pesi olimpici agonisti. È progettato seguendo le indicazioni della ricerca scientifica che ha studiato in modo particolare l’ipertrofia muscolare, non la prestazione muscolare. Questo tipo di allenamento è adatto per aumentare la massa durante la off season, però non usate questa routine durante la stagione agonistica se siete un atleta di prestazione.
Bodybuilding Lifestyle – Lo stile di vita del bodybuilding
Non tutti quelli che praticano il bodybuilding gareggiano. Infatti, la maggior parte dei bodybuilder si allena per avere un aspetto e una salute migliori, cose che ottengono. Comunque i benefici non si fermano qui. Pensate all’effetto che il...
TUTTA LA VERITÀ SUI CONTROLLI ANTI-DOPING NBFI
Le varie federazioni della e associazioni Natural INBA/PNBA e in Italia la NBFI aderiscono alla lista di sostanze vietate più rigorosa fra quelle accettate da qualsiasi altra federazione sportiva del mondo, e non dico per dire: questa lista comprende tutti i composti pro-ormonali, tutti gli steroidi, gli ormoni della crescita, i diuretici da prescrizione, gli agenti di mascheramento, il clenbuterolo, l’efedra e molti altri.
PRIMI ALLENATORI DIPLOMATI NBFI
Con grande orgoglio vi annuncio che sono stati diplomati i primi 10 allenatori NBFI, un grande risultato se consideriamo da quanto poco tempo è nata la nostra federazione, e soprattutto se consideriamo che il corso durava una intera settimana, e che ha richiesto un...
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