NATURAL BODYBUILDING! DREAM BIGGER!


PROSSIMI EVENTI


Grand Prix Centro Sud Italia NBFI – 2° Natural Super Heroes di Qualifica al 12° Campionato Nazionale NBFI


Data: 5 Settembre 2020 Taranto

Grand Prix Centro Nord Italia NBFI – 2° Trofeo Fisicamente Natural di Qualifica al 12° Campionato Nazionale NBFI


Data: 19 Settembre 2020 Verolanuova (Brescia)

12° Campionato Nazionale NBFI


Data: 3 Ottobre 2020 Firenze

Natural European Championship INBA/PNBA


Data: 24th October 2020 Florence

NBFI NEWS


 

Massa vs. Forza

Il corpo umano è una macchina molto complessa, una che può adattarsi con precisione a tipi di allenamento diversi. Per esempio, le fibre muscolari a contrazione rapida, quelle che più interessano i bodybuilder, possono essere suddivise in due tipi con programmi di allenamento specifici. È stato dimostrato in modo certo che le fibre muscolari a contrazione rapida hanno la capacità di trasformare le fibre FOG in fibre FG attraverso l’allenamento per la potenza e viceversa con l’allenamento tipo bodybuilding.

DALLA PARTE DELLA GIURIA: UN PUNTO DI VISTA DIVERSO

DALLA PARTE DELLA GIURIA: UN PUNTO DI VISTA DIVERSO

Il bodybuilding naturale è molto importante per me. Questo sport ha un ruolo centrale nella mia vita e, anche se mi sono ritirato dall’agonismo, voglio ancora aiutarlo a crescere. Quindi, è stato un onore per me essere nominato vice presidente Natural Bodybuilding e mi impegnerò al massimo per fare un buon lavoro.

BRUCIATE IL GRASSO RAPIDAMENTE!

di Ronald Infantino      In un mondo dove l’ossessione per la termogenesi e l’ossidazione radicale dei grassi regnano sovrani, la dedizione al bodybuilding acquista un significato nuovo. Infatti, è stata la ricerca ossessiva e irresistibile di una pelle sottile come...

BRACCIA ENORMI IN MODO SICURO

BRACCIA ENORMI IN MODO SICURO

Andare in palestra ed eseguire alcune serie di curl e spinte in basso ai cavi non è sufficiente. Dovete impegnarvi a cercare metodi che costringano le braccia a crescere.
Ecco alcuni consigli per rendere le braccia più grosse e massicce

INNOVAZIONI BRUCIA GRASSI

di Steve Jones      Nel numero del novembre 2007 di NB&F abbiamo esaminato il ruolo centrale dei brucia grassi alimentari nell’arsenale degli atleti naturali. Fra queste sostanze c’erano il ForsLean, l’EGCG, le catechine, l’estere etilico di tirosina e l’acido...

TUTTA LA VERITÀ SUI CONTROLLI ANTI-DOPING NBFI

TUTTA LA VERITÀ SUI CONTROLLI ANTI-DOPING NBFI

Le varie federazioni della e associazioni Natural INBA/PNBA e in Italia la NBFI aderiscono alla lista di sostanze vietate più rigorosa fra quelle accettate da qualsiasi altra federazione sportiva del mondo, e non dico per dire: questa lista comprende tutti i composti pro-ormonali, tutti gli steroidi, gli ormoni della crescita, i diuretici da prescrizione, gli agenti di mascheramento, il clenbuterolo, l’efedra e molti altri.

ANGELA MRAZ ALLA RICERCA DEL TRIS

  di Steve Downs Con un allenamento di ottimo livello, alla fine del 2007 Angela Mraz ha solo una cosa in mente: ottenere la terza vittoria consecutiva ai Gatorz Pro Natural Ms. Exercise World Figure Championships WNBF che si terranno il 10 novembre a New York...


NBFI – NATURAL BODYBUILDING & FITNESS ITALIA

Associazione Sportiva Dilettantistica

info@nbfi.it